ํ๋ผํ
์ค์ง๋์ ์๊ฒฉ์ฆ, ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช
๋๋ฆฝ๋๋ค.
ํ๋ผํ
์ค์ง๋์ ์๊ฒฉ์ฆ, ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์ค๋ช
๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ด์ฉ๋ณด์๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ๋ผํ
์ค์ง๋์ ์๊ฒฉ์ฆ ํ๋ผํ
์ค์ง๋์ ์๊ฒฉ์ฆ์ ์ ๋๋ฒ์
ํ๋ผํ
์ค์์ ์ ๊ณตํ๋ ์๊ฒฉ์ผ๋ก, ํ๋ผํ
์ค ๊ธฐ๊ตฌํ์ฉ ๋ฐ ์์ฉ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด ๊ทผ๋ ฅ์ ๊ฐํํ๊ณ ์ ์ฐ์ฑ์ ํฅ์์ํต๋๋ค. ์ด ์๊ฒฉ์ ์ฒดํ๋ณ ํ๊ฐ ๋ฐ ๋ถ์์ ํตํด ๋งคํธ, ๊ธฐ๊ตฌ, ์๋๊ตฌ ๋ฑ์ ํ์ฉํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ตฌ์ฑํ๊ณ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํ๋ผํ
์ค ๋ฌธํ๋ฅผ ์ ์ฐฉ์ํค๋ฉฐ ํด๋น ๋ถ์ผ์์์ ๊ฐ์, ๊ต์ก, ๊ฒฝ์, ์ฌ๋ฌด ๋ฑ ๋ค์ํ ์ญํ ์ ์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค. ์๊ฒฉ๋ฐ๊ธ๊ธฐ๊ด ์ ๋๋ฒ์
ํ๋ผํ
์ค(universal pilates)์์ ์ด ์๊ฒฉ์ ๋ฐ๊ธํ๋ฉฐ, ๊ณต์ธ์๊ฒฉ์ ์ง์ํฉ๋๋ค. ํ์ํ ์ ๋ณด๋ ๋ฌธ์์ฌํญ์ ๋ํ๋ฒํธ 010-5531-1169๋ก ๋ฌธ์ํ์ค ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ๊ธฐ๊ด์ ๋๊ตฌ๊ด์ญ์ ๋ถ๊ตฌ ์ฑ๋ถ๋ก 47 (์นจ์ฐ๋) 2์ธต์ ์์นํฉ๋๋ค. ์..